Безцільне життя та ціль всього життя
Щоб не було так болісно за безцільно прожиті роки...
У цій фразі мене завжди цікавило слово БЕЗЦІЛЬНО, хоча першим Реальність мені підкинула підказку на словосполучення МУЧЕЛЬНО БОЛЯЧЕ! Це була чиясь стаття в інтернеті «про що шкодують люди на старості?» і там багато того, що здається цілком логічним: не берегли здоров'я, не приділяли час близьким, багато часу витратили на роботу, і т.д.
А з приводу «БЕЗЦІЛЬНО» я дізнався пізніше, коли вивчав різні техніки постановки цілі. Одна з них — проста і приємна — це техніка «ДСР» (Добре Сформульований Результат). У класиці її пункти описані так:
1. Позитивне формулювання.
2. Активна позиція.
3. Конкретність.
4. Доказ.
5. Ресурси.
6. Розміри.
7. Екологічна рамка.
Без урахування цих пунктів цілі немає.
- Можливо, є мрія.
Можливо, є «намітки бажаного».
Проте, немає цілі!
Якщо немає цілі, незрозуміло, до чого стемитися. Якщо незрозуміло до чого стемитися — немає прагнення. Немає прагнення — є... що? Правильно! Відсутність цілеспрямованих кроків, ліньки та інше.
- Студенти Єльського університету в 50-ті роки минулого століття опитали на тему наявності цілі. 3% студентів вже мали сформульовані цілі і вони навіть були оформлені на папері. Ще близько 13% мали сформульовані цілі у голові. Інші 84% студенти були без цілі. Через 20 років після випуску студентів, усіх їх знайшли та опитали. Виявилося, що студенти, які мали цілі на папері — володіли більшим станом, ніж 97%, що залишилися, разом узяті.
Якщо є ціль — тоді з'явиться прагнення, тоді може з'явитися досягнення цілі!
- І заразом зміцнення впевненості в тому, що людина може досягати цілей.
Одна справа — ЦІЛЬ В ЖИТТІ: машина, квартира, вивчити англійську, знайти другу половину, пройти якісь курси, прибирання в будинку, піти подихати свіжим повітрям.
Інша справа — ЦІЛЬ ЖИТТЯ! Тут непросто. Тому що це ж тоді потрібно поставити ОДНУ ціль і ВСЕ ЖИТТЯ її досягати, а інакше це ціль не ВСЬОГО ЖИТТЯ, а меціль шматочка життя.
- Прибирання будинку — ціль маленька і пов'язана з маленьким шматочком життя.
А що якщо ЦІЛЬне життя — це не лише одна «велика» ціль під одне життя? Тоді може бути і так, що ЦІЛЬне життя — це життя, де є різні цілі під різні відрізки життя.
Без однієї великої целі або без безлічі різних цілей — напевно, доведеться болісно!
- А скільки людей взагалі боїться задуматися над питанням «якщо життя незабаром закінчиться, то що я взагалі встиг(ла)?».
Коли ми говоримо про варіант «різні цілі», то тут все просто. Людей легко навчити постановці однієї цілі і людина зможе щоразу «ставити+досягати». Це навик — не просто мріяти, а перетворювати мрію на ціль, щоб досягати. Тоді людина не пасивний спостерігач життя, в якому всі кудись рухаються, окрім нього\неї, а активний учасник життя!
По суті, питання постановки цілі пов'язане з управлінням своїм станом (сформувати свою ціль і утримувати її) — практично будь-яка людина може цьому легко навчитися. Принаймні в мене на Майстері Управління Своїми Станами з цим (і з іншими завданнями) справляються регулярно.
- Хоча буває потрібно попрацювати не лише з постановкою цілі за технологією, а й із мисленням:
а) коли навіть саму спробу цілі рубають на корені своїм критицизмом.
б) коли люди фантазують про настільки надхмарне, що реалізувати це не можна.
Тоді просто окремо необхідно навчитися різнобічного мислення — це окрема, спеціальна техніка, але по суті це робота з мисленням клієнта.
У питанні ЦІЛЬ ЖИТТЯ ми приходимо до універсального «щоб було так, як я хочу». Залишиться деталізувати «а як хочу?». При цьому не треба створювати дилеми: цілей має бути багато на все життя чи одна на все життя?
Ціль «щоб життя було таким, як я хочу» може складатися з відрізків життя, на яких є різні цілі! Звідси можна досягати хоч дрібні і вийти на велику, хоч велику, через дрібні — все веде до того, що на старості буде НЕ МУЧЕЛЬНО БОЛЯЧЕ ЗА БЕЗЦІЛЬНО прожиті, а дуже ПРИЄМНО ЗА ЦІЛЬно прожиті...
- До речі, щодо цілей є одна крута фішка про те, як зробити ще краще, але про це в інший раз.
PS: для тих, хто думав, що «Ціль Життя = Призначення» скажу — цей знак рівності помилковий! Це взагалі дуже різні поняття та зміст у них теж різний! Про призначення якось іншим разом... Усьому свій час!
Коментарі (0)