Как же нам тренироваться — чтоб пупок не развязался

Вы мог­ли где-то слы­шать про пол­ную сен­сор­ную де­при­ва­цию: ко­гда ор­га­ны чувств не по­лу­ча­ют ин­фор­ма­цию — мозг ду­ма­ет, что жизнь кон­чи­лась и бук­валь­но уми­ра­ет.

Глав­ная про­бле­ма лю­бо­го непря­мо­го воз­дей­ствия — это от­сут­ствие ре­зуль­та­та сра­зу. В этом смыс­ле ты де­ла­ешь что-то, а ре­зуль­тат бу­дет по­том. И то — ес­ли за­ме­тишь.

А без ре­зуль­та­та — ты об­ща­ешь­ся со Все­лен­ной в пу­сто­ту, в кос­мос. И те­бе не от­ве­ча­ют. Ты го­во­ришь от­сю­да, а из­ме­не­ния бу­дут где-то там — в луч­шем слу­чае в дру­гой га­лак­ти­ке. Че­го ты не за­ме­тишь. Ка­кой бы ни был у те­бя длин­ный пе­ри­скоп.

По­лу­ча­ет­ся: де­ла­ешь-де­ла­ешь, а ре­зуль­та­та нет.

И как же тре­ни­ро­вать­ся в раз­но­го ро­да воз­дей­ствии - чтобы бы­ло раз­ви­тие, про­гресс и ре­зуль­тат?

Ес­ли по­пы­ток несколь­ко, и ре­зуль­та­та не вид­но — то даль­ней­шие по­пыт­ки бу­дет про­дол­жать де­лать толь­ко упо­ро­тый. Но ку­да ча­ще — за­бьёт. По­то­му что «неза­мет­но = нет».

Это как с бе­ре­мен­но­стью, ко­гда не бы­ло тех­но­ло­гий:
Ин­тим был — и ни­че­го.
За­держ­ка — ну, ма­ло ли, бы­ва­ло то­же.
Жи­вот боль­ше — ко­гда-то уже на­би­ра­ла.
Тош­нит — мо­жет, съе­ла не то.
И толь­ко по­том уже по­нят­но.

Вы­хо­дов есть всё же два:
1. Сле­дить за на­ступ­ле­ни­ем ре­зуль­та­та и фик­си­ро­вать факт.
2. Сле­дить за тем, что де­ла­ешь всё вер­но в мо­мен­те, и не ду­мать лиш­не­го.

Вто­рой ва­ри­ант ху­же. По­то­му что не толь­ко ты вли­я­ешь. Как пра­ви­ло, че­ло­век не толь­ко с ва­ми ком­му­ни­ци­ру­ет. И по­лу­ча­ет­ся: ты де­лал вер­но, а ре­зуль­тат сбил кто-то. Ре­зуль­та­та нет. То­гда что-ли­бо де­лать неза­чем! По­это­му про­ще все­го брать­ся за неболь­шие из­ме­не­ния. Они быст­рее про­явят­ся и их за­ме­тить про­ще.